En esta segunda sesión seguimos con la familiarización incidiendo en el pase, el tiro y el control aspectos técnicos fundamentales probando las diferentes superficies de golpeo buscando potencia, dirección adecuadas y formas más idóneas para controlarlo.
CALENTAMIENTO:
1-dos vueltas al terreno de juego conduciendo balón pasando al compañero sin posesión.
2-por parejas cogidos de la mano intentamos quitarle el balón a las parejas que lo poseen o evitar que nos lo quiten a nosotros.
3-grupos de 4 nos dividimos por parejas agarrados de la mano. Una de las parejas con balón deberá evitar que le robe el esférico la pareja contraria. Cuando el profesor de la señal la pareja que tenga la posesión de balón chutará a puerta intentando meter gol.
PARTE PRINCIPAL
1-El pañuelo- dividimos la clase en dos equipos que se situarán en la esquina del área grande de cada campo y se numerarán. Cuando el profesor grite un número los integrantes de cada grupo con ese número correrán hasta el centro del campo cogerán un balón y lo conducirán con el pie hasta el área rival golpeándolo e intentando marcar gol, el primero que lo consiga obtendrá un punto para su equipo.
Elementos clave- cuando conduzcamos el balón lo llevaremos lo mas pegado al pie posible.
2-El frontón: por parejas damos pases contra la pared probando las diferentes superficies del golpeo eligiendo la potencia mas adecuada a la situación.
3-Pases entre conos: por parejas damos un pase al compañero y el balón obligatoriamente debe pasar entre los conos.
Elementos clave- para dificultar el ejercicio aumentamos la distancia jugadores-cono o bien acortando la distancia entre los conos.
4-partidillo 2x2 se sitúan en una portería se irán pasando el balón cuando el profesor de la señal el equipo con posesión de balón intentará marcar gol.
En este ejercicio estamos trabajando el pase, conducción de balón, manejo de balón desmarques y la defensa.
5-Por parejas uno de los integrantes se coloca de portero. Pasará el balón raso hacia su compañero que lo controlará y disparará a puerta. pasado un tiempo se cambian los papeles.
6-Un rápido-grupos de 6 uno se pone de portero, si el que lanza falla se pone de portero y si marca sigue el que esta de jugador portero. El balón se golpea desde fuera del área de fútbol 7.
VUELTA A LA CALMA
-estiramientos llevando un orden en la ejecución
-repaso(feedback) de los aspectos a tener en cuenta.
-La sesión de hoy me ha resultado divertida y amena ya que las paradas entre ejercicio casi no han existido.
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